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08/08/2016

Frutas y verduras que no deberías guardar en la nevera

En los meses de calor tendemos a guardar en la nevera muchas de las frutas y verduras que compramos para que no se estropeen. Sin embargo, […]
19/07/2016
Pareja feliz

¿Quieres ser feliz? Come más frutas y verduras

Desde pequeños hemos escuchado a nuestros padres animarnos a comer frutas y verduras para estar más sanos. Y es verdad: las verduras y las frutas nos ayudan […]
30/06/2016
Plátano

10 beneficios del plátano

Siempre hemos escuchado que el plátano es muy bueno para aumentar la energía y la concentración, pero no solamente eso… El plátano tiene muchísimas propiedades para […]
20/06/2016
zumo

¿Beber un zumo es igual que comer fruta?

Para nada. Y eso que la venta de zumos, de todos los colores y sabores, se está incrementando en todo el mundo. ¿Por qué? Pues porque […]
03/05/2016
Arándanos

Arándanos: propiedades, tipos y conservación

Los arándanos son frutas del bosque con muy pocos azúcares, ricas en antioxidantes. Propiedades de los arándanos Antioxidantes. Ayudan a neutralizar la acción de los radicales libres […]